床上瘦腿方法运动图解（床上瘦腿的最快方法）-每日资讯
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1、躺在床上把腿放在墙上和身体成90度，这样待20分钟，起初会腿麻后来就好了。
2、然后在躺在床上做蹬自行车的动作！这样持之以恒，这种动作贵在坚持，。
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